Что такое книжный клуб
  • Каждый месяц читаем одну книгу
    Выбираем книги по психологии и саморазвитию.
  • Каждую неделю разбираем несколько глав в нашем чате
    Делимся впечатлениями, задаем вопросы психологу, выполняем практики.
  • Подводим итоги по прочитанной книге
    Отмечаем идеи, которые берем для себя на заметку.
Как устроен клуб
Выбираем тему месяца
Проводим опрос в группе и выбираем интересующую тему: саморазвитие, управление временем, воспитание детей, отношения в паре и др. А ведущий предлагает книгу на эту тему.
Встречаемся 1 раз в месяц на 2 часа
Встречи проходят в центре города Новосибирска в уютном кабинете. Обсуждаем несколько глав из книги в дружеской атмосфере.
Приглашаем новых участников
Присоединиться к клубу можно в любое время.
Клуб ведут психологи нашего центра
Ведущая этого месяца - когнитивно-поведенческий психолог, руководитель центра доказательной психологии Психологика, Анастасия Черникова.

Оставляйте заявку в форме и присоединяйтесь к следующей встрече.


Книга августа:

"Тело помнит все".
Автор: Бессел Ван Дер Колк.

Психологическая травма нарушает нашу способность доверять внутренним чувствам, и это недоверие заставляет нас неправильно воспринимать угрозу там, где ее нет. Травма отражается на нашем разуме и эмоциональном состоянии, способности испытывать радость и чувствовать близость и даже на физиологии и иммунной системе.

Есть и хорошие новости. Последствия психической травмы можно значительно уменьшить и даже полностью преодолеть.

Автор предлагает разные ПУТИ ее лечения, включая инструменты нейробиологии, а также спорт и йогу — то есть все, что позволяет восстановить нейропластичность мозга. Эта книга поможет понять, почему мы можем одновременно как ранить друг друга, так и исцелять, и дает надежду на новую жизнь.

Атмосфера в нашем клубе и отзывы участников
Следующая встреча книжного клуба:
Вторник 25 августа 18:30 - 20:30 (Новосибирск)
Тарифы клуба
Присоединяйтесь к нам и сделайте чтение новой полезной привычкой
Оставьте заявку, чтобы присоединиться к клубу
Где с вами связаться?
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Наши контакты:
Телефон +7 (923) 130-80-50
Пн-Вс с 10.00 до 21.00
г. Новосибирск, ул. Коммунистическая 48 А, офис 603.

Присоединяйтесь к нашим социальным сетям, чтобы совместно выбирать книги и следить за другими актуальными мероприятиями.